Yoga is not just a practice but a state of true presence—where body, mind, and soul align in full awareness. More than doing Yogasanas, it’s about being—fully, consciously, and harmoniously. Even a single moment of such presence is transformative. Let your awareness turn action into Yoga.

Insight in Mental Illness Recovery Insight plays a crucial role in the recovery process from mental illnesses. Psychosocial education at...

Although schizophrenia is a serious mental illness, it can be fairly well controlled with appropriate and regular treatment from the...

It indicates the real meaning of the word; persons suffering from this disorder go / live through two extreme phases of emotional...

We are not talking about suicidal attempts here. Self-injury may get converted into a fatal/life-threatening act, but still, it is...

Kindness comprises feelings of love, care, empathy, connectedness, compassion, trust, security, confidence, gratitude and much more. When...

आरोग्य हा व्यक्तिमत्वाचा असा घटक आहे, ज्याचा थेट परिणाम व्यक्तिमत्वाच्या इतर पैलूंवर दिसून येतो. तसंच वैयक्तिक आरोग्य आणि सामाजिक आरोग्य...

आपल्या समाजात मानसिक आजाराने त्रस्त व्यक्तींचं प्रमाण आणि मानसिक आरोग्य क्षेत्रातील तज्ज्ञ व्यावसायिक यांचं प्रमाण खूपच व्यस्त आहे. मुळात...

आपल्या आजूबाजूला कोणी आत्महत्या केल्याचं आपल्याला कळलं की पहिल्यांदा आपल्या मनात ‘काय कारण असेल?’ असा प्रश्न उभा राहतो. आणि त्या कारणांचा...

मानसिक आजाराला स्वीकारणं म्हणजे नेमकं काय हे आपण या लेखात समजून घेऊया. आता मुळात मानसिक आजारातून जाणाऱ्या व्यक्तीने जेवढं आजाराला...

मानसिक आजारांबाबतच्या गैरसमजांमधला एक प्रमुख गैरसमज असा आहे की - गरीब, अशिक्षित, खेडवळ, ग्रामीण भागातल्या लोकांना मानसिक आजार होतात....

आपण यापूर्वी मानसिक आजाराने त्रस्त व्यक्तीला कोणकोणती लक्षणं जाणवतात हे पाहिलंच आहे. आजारावरची औषधं घेत असताना सुरुवातीच्या काळात बऱ्याच...

मन म्हणजे काय हे समजून घेतल्यावर मनाला त्रास होतो म्हणजे काय हे समजून घेणं सोपं होईल. विचार - भावना - वर्तन ह्या सुसूत्र त्रिकोणाची...

वेड आणि आजार यातला फरक त्यांच्या मूळ संकल्पनेत आहे, त्याकडे बघण्याच्या दृष्टिकोनात आहे. वेड म्हंटलं की त्याच्याभोवती पाशवी शक्तींचं गारूड...

मानसिक आजारातून आरोग्याकडे प्रवास सुरू करून त्यातून बाहेर पडणं ही एक दीर्घकाळ चालणारी प्रक्रिया आहे. किंवा काही वेळा आजार नियंत्रणात...

पाळीव प्राण्यांना आपल्या कुटुंबातल्या सदस्याचा दर्जा असणं, त्यांच्याशी प्रेमाने संवाद करणं, त्यांचे लाड करणं, त्यांच्या खोड्या सुद्धा...

मानसिक आजाराच्या प्राथमिक लक्षणांकडे हल्ली काहीतरी बिनसलंय, स्वभावच तसा आहे, पहिल्यापासून तो / ती तसाच / तशीच आहे, विक्षिप्त आहे, जरा...

मानसिक आजाराला तोंड देणं म्हणजे दीर्घकाळाची लढाई असते. आजाराच्या बाह्य लक्षणांबरोबरच आजाराने त्रस्त व्यक्ती भावना-विचारांच्या पातळीवर सतत...

मानसिक आजार आजाराने त्रस्त व्यक्तीची वारंवार विविध पातळ्यांवर घसरण करत असतात. बौद्धिक पातळीवरच्या गोंधळामुळे दैनंदिन व्यवहार सुद्धा अवघड...

मानसिक आजारांमध्ये मेंदूच्या कार्यामध्ये अडथळे निर्माण होतात. त्यामुळे आकलन, स्मृती, जोडणे, विश्लेषण, कारणमीमांसा अशी संज्ञानात्मक कामं...